紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
阴 | 5℃ ~ 10℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
阴 | 5℃ ~ 10℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
小雨 | 4℃ ~ 9℃ | 东北风 | 3-4级 |
邓州今天天气：https://www.skidskool.com/dengzhou
2026年03月03日邓州天气：阴，气温5℃ ~ 10℃，东风转<3级
2026年03月04日邓州天气：阴，气温5℃ ~ 10℃，东风<3级
2026年03月05日邓州天气：小雨，气温4℃ ~ 9℃，东北风3-4级
2026年03月06日邓州天气：小雨，气温4℃ ~ 10℃，东北风3-4级
2026年03月07日邓州天气：阴转多云，气温1℃ ~ 10℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月08日邓州天气：多云转阴，气温1℃ ~ 13℃，东南风转东风<3级
2026年03月09日邓州天气：阴转多云，气温2℃ ~ 13℃，东北风<3级