紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴转多云 | -14℃ ~ -5℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
晴 | -14℃ ~ -3℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云 | -9℃ ~ -1℃ | 东风 | 3-4级 |
哈尔滨道外今天天气：https://www.skidskool.com/daowai
2026年03月03日道外天气：晴转多云，气温-14℃ ~ -5℃，东北风<3级
2026年03月04日道外天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月05日道外天气：多云，气温-9℃ ~ -1℃，东风3-4级
2026年03月06日道外天气：雨夹雪转小雪，气温-9℃ ~ 4℃，东风转西风3-4级
2026年03月07日道外天气：多云，气温-13℃ ~ -4℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年03月08日道外天气：多云，气温-12℃ ~ -3℃，西南风转西北风<3级
2026年03月09日道外天气：多云，气温-14℃ ~ -2℃，西北风转西风<3级