紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -18℃ ~ -4℃ | 北风转东南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
阴转小雪 | -17℃ ~ -10℃ | 东南风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
小雪转多云 | -21℃ ~ -9℃ | 北风转西北风 | 3-4级 |
张家口赤城今天天气：https://www.skidskool.com/chicheng
2026年01月16日赤城天气：晴，气温-18℃ ~ -4℃，北风转东南风3-4级转<3级
2026年01月17日赤城天气：阴转小雪，气温-17℃ ~ -10℃，东南风4-5级转<3级
2026年01月18日赤城天气：小雪转多云，气温-21℃ ~ -9℃，北风转西北风3-4级
2026年01月19日赤城天气：多云转晴，气温-24℃ ~ -15℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月20日赤城天气：晴，气温-22℃ ~ -12℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月21日赤城天气：晴，气温-21℃ ~ -8℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月22日赤城天气：多云，气温-19℃ ~ -5℃，西北风3-4级转<3级