紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
多云 | 16℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
多云 | 15℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
多云 | 16℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
澄迈今天天气：https://www.skidskool.com/chengmai
2026年01月16日澄迈天气：多云，气温16℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年01月17日澄迈天气：多云，气温15℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年01月18日澄迈天气：多云，气温16℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年01月19日澄迈天气：多云，气温16℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年01月20日澄迈天气：晴转多云，气温16℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年01月21日澄迈天气：多云，气温14℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年01月22日澄迈天气：多云，气温15℃ ~ 26℃，无持续风向<3级