紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴转多云 | 14℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
晴 | 14℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | 14℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
汕头澄海今天天气：https://www.skidskool.com/chenghai
2026年01月16日澄海天气：晴转多云，气温14℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月17日澄海天气：晴，气温14℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年01月18日澄海天气：晴，气温14℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月19日澄海天气：多云转晴，气温14℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年01月20日澄海天气：多云，气温11℃ ~ 20℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月21日澄海天气：多云，气温10℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年01月22日澄海天气：晴，气温7℃ ~ 15℃，东风转无持续风向3-4级转<3级