紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | 0℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
晴 | -1℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
拉萨城关今天天气：https://www.skidskool.com/chengguanqu
2026年03月03日城关天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月04日城关天气：多云转晴，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月05日城关天气：晴，气温-1℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月06日城关天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月07日城关天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月08日城关天气：晴，气温1℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月09日城关天气：晴，气温2℃ ~ 20℃，无持续风向<3级