紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云 | -6℃ ~ 5℃ | 东南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
阴转多云 | 5℃ ~ -6℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
多云转阴 | -5℃ ~ 6℃ | 东南风 | <3级 |
承德隆化今天天气：https://www.skidskool.com/chengdelonghua
2026年03月05日隆化天气：多云，气温-6℃ ~ 5℃，东南风3-4级转<3级
2026年03月06日隆化天气：阴转多云，气温5℃ ~ -6℃，南风<3级
2026年03月07日隆化天气：多云转阴，气温-5℃ ~ 6℃，东南风<3级
2026年03月08日隆化天气：雨夹雪转小雪，气温-5℃ ~ 1℃，南风<3级
2026年03月09日隆化天气：多云转晴，气温-13℃ ~ 5℃，西南风转北风3-4级转<3级
2026年03月10日隆化天气：多云，气温-14℃ ~ 1℃，东风转东南风<3级
2026年03月11日隆化天气：多云，气温-12℃ ~ 3℃，东南风转南风<3级