紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ -14℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |   |
多云转阴 | -14℃ ~ -5℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
小雪转多云 | -17℃ ~ -5℃ | 东北风转西北风 | <3级转3-4级 |
承德宽城今天天气：https://www.skidskool.com/chengdekuancheng
2026年01月16日宽城天气：晴，气温0℃ ~ -14℃，北风3-4级转<3级
2026年01月17日宽城天气：多云转阴，气温-14℃ ~ -5℃，南风转东北风<3级
2026年01月18日宽城天气：小雪转多云，气温-17℃ ~ -5℃，东北风转西北风<3级转3-4级
2026年01月19日宽城天气：多云转晴，气温-21℃ ~ -10℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月20日宽城天气：晴，气温-17℃ ~ -8℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月21日宽城天气：晴，气温-16℃ ~ -6℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月22日宽城天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -3℃，西风转西北风<3级