紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴 | -16℃ ~ 2℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -13℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 6℃ | 西南风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
那曲比如今天天气：https://www.skidskool.com/biru
2026年01月16日比如天气：晴，气温-16℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2026年01月17日比如天气：晴，气温-13℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年01月18日比如天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，西南风转无持续风向5-6级转<3级
2026年01月19日比如天气：晴，气温-11℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年01月20日比如天气：晴，气温-12℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年01月21日比如天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年01月22日比如天气：晴，气温-13℃ ~ 5℃，北风转无持续风向3-4级转<3级