紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | -5℃ ~ 5℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
多云 | -4℃ ~ 5℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云转阵雪 | -3℃ ~ 5℃ | 北风转南风 | <3级转3-4级 |
北宁今天天气：https://www.skidskool.com/beining
2026年03月03日北宁天气：多云，气温-5℃ ~ 5℃，北风转<3级
2026年03月04日北宁天气：多云，气温-4℃ ~ 5℃，北风3-4级转<3级
2026年03月05日北宁天气：多云转阵雪，气温-3℃ ~ 5℃，北风转南风<3级转3-4级
2026年03月06日北宁天气：阵雪转晴，气温-5℃ ~ 8℃，西南风转北风3-4级转<3级
2026年03月07日北宁天气：多云，气温-5℃ ~ 3℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月08日北宁天气：阵雪转多云，气温-4℃ ~ 0℃，东北风转北风<3级
2026年03月09日北宁天气：晴，气温-5℃ ~ 4℃，北风转西北风3-4级转<3级