紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
多云 | -4℃ ~ 4℃ | 东风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
多云转阴 | -3℃ ~ 3℃ | 东风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云转阴 | -1℃ ~ 4℃ | 东风转东北风 | <3级 |
秦皇岛北戴河今天天气：https://www.skidskool.com/beidaihe
2026年03月03日北戴河天气：多云，气温-4℃ ~ 4℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月04日北戴河天气：多云转阴，气温-3℃ ~ 3℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月05日北戴河天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 4℃，东风转东北风<3级
2026年03月06日北戴河天气：雨夹雪转阴，气温-2℃ ~ 6℃，东北风<3级
2026年03月07日北戴河天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 6℃，西风转东北风<3级
2026年03月08日北戴河天气：多云，气温-4℃ ~ 3℃，东风转东北风<3级
2026年03月09日北戴河天气：多云，气温-3℃ ~ 1℃，东风转东北风3-4级转<3级