紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) | |
晴转多云 | -24℃ ~ -13℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月17日（星期六) |  |
阵雪转多云 | -26℃ ~ -15℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |  |
晴 | -26℃ ~ -16℃ | 西风转西南风 | <3级 |
双鸭山宝清今天天气：https://www.skidskool.com/baoqing
2026年01月16日宝清天气：晴转多云，气温-24℃ ~ -13℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年01月17日宝清天气：阵雪转多云，气温-26℃ ~ -15℃，西风3-4级转<3级
2026年01月18日宝清天气：晴，气温-26℃ ~ -16℃，西风转西南风<3级
2026年01月19日宝清天气：晴转多云，气温-27℃ ~ -17℃，西风3-4级
2026年01月20日宝清天气：阵雪转多云，气温-25℃ ~ -16℃，西北风转西风3-4级
2026年01月21日宝清天气：晴，气温-26℃ ~ -16℃，西风3-4级转<3级
2026年01月22日宝清天气：晴转多云，气温-23℃ ~ -16℃，西风3-4级转<3级