紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -18℃ ~ -7℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
晴 | -15℃ ~ -3℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) |   |
多云转阵雪 | -11℃ ~ -3℃ | 西北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
双鸭山宝清今天天气：https://www.skidskool.com/baoqing
2026年03月03日宝清天气：晴，气温-18℃ ~ -7℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月04日宝清天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月05日宝清天气：多云转阵雪，气温-11℃ ~ -3℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月06日宝清天气：阵雪，气温-7℃ ~ -18℃，东北风转西南风3-4级转<3级
2026年03月07日宝清天气：多云，气温-11℃ ~ -3℃，西南风3-4级转<3级
2026年03月08日宝清天气：阵雪，气温-13℃ ~ -3℃，西南风3-4级转<3级
2026年03月09日宝清天气：多云，气温-11℃ ~ -4℃，西北风3-4级