紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -13℃ ~ 2℃ | 西北风转西风 | 7-8级转3-4级 |
| 2026年03月04日（星期三) | |
晴 | 2℃ ~ -13℃ | 西北风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | 2℃ ~ -13℃ | 无持续风向 | <3级 |
那曲班戈今天天气：https://www.skidskool.com/bange
2026年03月03日班戈天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，西北风转西风7-8级转3-4级
2026年03月04日班戈天气：晴，气温2℃ ~ -13℃，西北风转无持续风向7-8级转<3级
2026年03月05日班戈天气：晴，气温2℃ ~ -13℃，无持续风向<3级
2026年03月06日班戈天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西北风转西南风3-4级转4-5级
2026年03月07日班戈天气：晴，气温2℃ ~ -13℃，西风6-7级转3-4级
2026年03月08日班戈天气：晴，气温-10℃ ~ 3℃，西风7-8级转3-4级
2026年03月09日班戈天气：晴，气温-8℃ ~ 7℃，西北风3-4级