紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日（星期五) |   |
晴转多云 | -23℃ ~ -12℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年01月17日（星期六) | |
多云转小雪 | -22℃ ~ -14℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) |   |
小雪转晴 | -26℃ ~ -15℃ | 东北风 | <3级 |
赤峰阿鲁科尔沁旗明天天气：https://www.skidskool.com/alukeerqinqi_mingtian
2026年01月16日阿鲁科尔沁旗天气：晴转多云，气温-23℃ ~ -12℃，西北风3-4级
2026年01月17日阿鲁科尔沁旗天气：多云转小雪，气温-22℃ ~ -14℃，东北风<3级
2026年01月18日阿鲁科尔沁旗天气：小雪转晴，气温-26℃ ~ -15℃，东北风<3级
2026年01月19日阿鲁科尔沁旗天气：晴，气温-25℃ ~ -18℃，西北风4-5级
2026年01月20日阿鲁科尔沁旗天气：晴，气温-26℃ ~ -12℃，西北风3-4级
2026年01月21日阿鲁科尔沁旗天气：晴，气温-22℃ ~ -13℃，西北风3-4级
2026年01月22日阿鲁科尔沁旗天气：晴，气温-20℃ ~ -10℃，西北风3-4级