紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月03日（星期二) | |
晴 | -32℃ ~ -12℃ | 西北风转 | 5-6级 |
| 2026年03月04日（星期三) |  |
晴转多云 | -29℃ ~ -6℃ | 西风转西南风 | 4-5级 |
| 2026年03月05日（星期四) |  |
小雪转晴 | -26℃ ~ -3℃ | 西南风转西北风 | 4-5级 |
阿尔山今天天气：https://www.skidskool.com/aershan
2026年03月03日阿尔山天气：晴，气温-32℃ ~ -12℃，西北风转5-6级
2026年03月04日阿尔山天气：晴转多云，气温-29℃ ~ -6℃，西风转西南风4-5级
2026年03月05日阿尔山天气：小雪转晴，气温-26℃ ~ -3℃，西南风转西北风4-5级
2026年03月06日阿尔山天气：晴，气温-31℃ ~ -17℃，西北风转东北风3-4级
2026年03月07日阿尔山天气：晴，气温-25℃ ~ -13℃，东风转东南风3-4级
2026年03月08日阿尔山天气：多云转小雪，气温-24℃ ~ -11℃，东南风转南风3-4级
2026年03月09日阿尔山天气：小雪转晴，气温-22℃ ~ -11℃，南风3-4级